Бразильские специалисты совместно с британскими учеными развенчали миф о вреде гаджетов для позвоночного столба. На самом деле электронные девайсы в смысле нагрузки на позвоночник так же вредны, как и чтение книг.
Поэтому отказываться от мобильных телефонов не стоит, но необходимо обязательно прислушаться к специалистам в плане чередования активности. Если ежедневно помногу заниматься своим смартфоном, находясь без движения, то наверняка очень скоро возникнут проблемы с позвоночником. Но если уделять этому немного времени, а остальное — посвящать движению, то никаких болей и дискомфорта не будет.
