О симптомах и лечении межпозвонкового остеохондроза

Межпозвоночный (или межпозвонковый) остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела – это дегенеративное изменение позвоночных дисков, в результате которых происходит снижение их амортизации и эластичности. Это ведет к появлению микротрещин, костных образований и грыжи.

схема

Схема возникновения грыжи

Находитесь ли вы в зоне риска?

Опасность межпозвоночного остеохондроза в том, что это медленно прогрессирующая болезнь. Продолжительные ремиссии сменяются непродолжительными периодами обострения. Причиной для обострения межпозвоночного остеохондроза является чрезмерная нагрузка на ослабленный позвоночник – то есть когда нетренированный человек, ведущий неправильный малоподвижный образ жизни (не занимается гимнастикой, не следит за осанкой и походкой, неправильно питается и пр.), без подготовки поднимает слишком большие тяжести или делает резкие движения.

Ни умеренные грузы, ни упражнения для здоровых позвонков не представляют угрозы – удары и напряжения смягчаются благодаря высокой упругости и эластичности дисков. Но если они повреждены, то нагрузка на шейный, грудной и поясничный отдел позвоночника оборачивается ортопедической травмой, еще больше разрушающей костную систему больной области.

В зоне риска остеохондроза находятся не только люди, ведущие малоактивный образ жизни. Дегенеративные изменения шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника могут произойти:

  1. У детей при патологических аномалиях и дефектах развития опорно-двигательного аппарата.
  2. У спортсменов и у людей, чья профессия предполагает чрезмерную нагрузку (особенно часто остеохондроз встречается у акробатов, тяжелых атлетов, грузчиков).
  3. У бывших спортсменов, танцоров (из-за прекращения привычных тренировок происходят изменения в позвоночнике и мышечном каркасе).
  4. У пожилых людей из-за возрастного обезвоживания тканей, в том числе в тканях межпозвонковых дисков.
усталость

Заболевания проявляется общей вялостью

Как проявляется болезнь

Межпозвонковый остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела имеет ряд общих симптомов:

  • Тянущая, острая или режущая боль в травмированной части позвоночника.
  • Боль может отдаваться в соседние отделы (например, при грудном остеохондрозе появляется боль в лопатках и груди; при шейном остеохондрозе ‒ в затылке).
  • Онемение конечностей, снижение их мышечного тонуса, покалывание (при шейном и грудном – страдают руки; при поясничном – ноги).
  • Аритмия, экстрасистолия и тахикардия.
  • Общая вялость, ухудшение зрения, проблемы с вестибулярным аппаратом.

На самом деле, симптомов межпозвоночного остеохондроза намного больше. Просто в каждом случае симптоматика будет разной – она зависит от формы болезни, степени поражения нервных корешков, здоровья больного, его возраста и образа жизни.

Также у разных людей будут по-разному проявляться все симптомы. Например, боль у кого-то усиливается только при больших физических нагрузках, а если не делать резких движений, то она вполне терпима. Другие же при обострении межпозвонкового остеохондроза испытывают такую сильную боль, что мучения приносит даже простой вдох.

вытяжение

После снятия болевого синдрома легким пациентам может быть назначено вытяжение

Диагностика и терапия

Как вы, наверное, заметили, симптомы межпозвоночного остеохондроза шейного, грудного или поясничного отдела легко спутать с симптомами других болезней, поэтому самостоятельно ставить себе диагноз и начинать лечение крайне не рекомендуется. Определить точную причину болей способен только квалифицированный специалист.

Основным диагностическим способом обнаружения патологических изменений в позвоночнике является рентгенография шейного, грудного или поясничного отдела. Межпозвонковый остеохондроз ранней степени развития на снимках проявится в виде кривизны позвоночника и небольшим увеличением толщины дисков. На более поздних стадиях может отмечаться реверсия позвоночной дуги, появление остеофитов, неровность контуров и уплощение дисков. В запущенной форме остеохондроза рентгеновские снимки позволят обнаружить подвывихи и спондиполистезы (соскальзывание тел позвоночника).

После подтверждения диагноза «межпозвоночный остеохондроз» назначается курс лечения:

  1. Острый межпозвонковый остеохондроз лечится анальгетиками, хондропротекторами и миорелаксантами. Это может быть Вольтарен, Индоцид, Скутамил-С, Лазик. При очень сильных болях доктор иногда назначает введение блокад.
  2. После снятия болевого синдрома может быть назначено вытяжение (пациентам до 40 лет).
  3. Если ширина межпозвоночной грыжи становится более семи миллиметров, назначается операция.
  4. При остаточных проявлениях остеохондроза (в состоянии ремиссии) назначается физиотерапия, массаж, иглоукалывание и ЛФК (упражнения можно проводить с тренером или самостоятельно).
  5. Для закрепления результата и предупреждения рецидивов рекомендовано санаторно-курортное лечение.
прогулки

Прогулки — легкая и эффективная профилактика заболевания позвоночника

Профилактика заболевания

После того, как межпозвонковый остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела будет побежден, важно заниматься его профилактикой. Если сохранить прежний образ жизни, то пациент все равно будет находиться в зоне риска развития заболевания, которое со временем может вернуться.

В первую очередь надо скорректировать свой режим труда тем, кто работает на сидячих должностях или связан с чрезмерными нагрузками. В первом случае необходимо выработать такой режим труда, чтобы он включал перерывы на 10-15 минут каждые полчаса. Во время перерывов можно совершить прогулку или заняться легкой гимнастикой. Тем же, кто связан с чрезмерными нагрузками, к сожалению, придется от них отказаться и подыскать себе иной вид деятельности, который не будет столь губительным для позвоночника.

2-3 раза в год рекомендовано проходить курсы массажа и иглоукалывания (лучше всего в рамках санаторного лечения). Обязательно регулярно заниматься гимнастикой. Особенно хорошие результаты для спины показывает плавание, поэтому желательно приобрести абонемент в ближайший бассейн. Не стоит забывать и про правильное питание – организм должен получать достаточное количество «материала» для укрепления мышц и позвоночника.

Напоследок еще раз повторимся: самое главное при первых же симптомах межпозвоночного остеохондроза посетить врача, поскольку, если болит спина или шея, то такое является сигналом возникновения проблем в позвоночнике. Если своевременно начать лечение, это не допустит необратимых последствий и вернет спине здоровье.

  • Джейн

    У меня межпозвонковый остеохондроз и я долго лечилась и ничего не помогало, всякие таблетки и уколы вообще не дают эффекта Да, вообще все правильно написано, что если не изменишь образ жизни и не скорректируешь режим- ничего не изменится. Ну так я записалась в бассейн и прошла мануального терапевта и иглоукалывание — все стало намного лучше, главное не увлекаться таблетками и вовремя идти к врачу. Еще советую сделать МРТ (они сейчас открытые есть, я сама боялась) и по ним уже врач назначит лечение.

  • Владимир Гайдаш

    Мне помогает поддерживать себя в форме плавание в бассейне. Стараюсь бывать там два раза в неделю.