Восполнение запасов витаминов и минералов в организме при остеохондрозе позвоночника – это одно из основных терапевтических мероприятий. В статье подробнее расскажем, насколько важны витамины при остеохондрозе. Подробнее осветим основные используемые витаминные препараты, расскажем об альтернативе использования медикаментов – о природных источниках этих веществ.
Важность витаминов при остеохондрозе
Применение витаминов при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника позволяет добиться следующих полезных изменений в организме:
- Улучшение усвоения кальция.
- Нормализация регенерации хряща.
- Улучшение трофики соединительных тканей и их метаболизма.
- Ускорение течения процессов в нервной системе.
- Укрепление иммунитета.
Таким образом, прием витаминов при остеохондрозе позволяет ликвидировать одну из причин дегенеративно-дистрофических нарушений позвоночника – недостаток активных элементов, нужных для нормального протекания обменных процессов в соединительной ткани. Но стоит понимать, что лечение остеохондроза позвоночника должно быть комплексным. Чтобы терапия дала результат, совместно должны использоваться другие методы (адекватное обезболивание, физиотерапия и др.).
Каких витаминов не хватает при остеохондрозе
При остеохондрозе позвоночника большую роль играют водорастворимые витамины группы В (особенно они важны при поражении шейного отдела). Они налаживают протекающие в нервных тканях процессы, улучшают проведение нервного сигнала, что помогает избавиться от головной боли, вызванной болезнью, улучшают сон. Также они стимулируют образование гемоглобина, что становится профилактикой кислородного голодания и снижает вероятность прогрессирования дистрофических процессов. При остеохондрозе позвоночника преимущественно используются следующие представители данной группы: витамин В6 (пиридоксин), В1 (тиамин), В12 (цианокобаламин).
При остеохондрозе чаще всего врачи прописывают принимать витамины группы B.Среди жирорастворимых веществ необходимым при остеохондрозе является витамин А, или ретинол. Его биологическая роль заключается в образовании кровеносной и соединительной тканей. Достаточное количество ретинола в организме нормализует регенераторные процессы и улучшает синтез хряща.
Также при остеохондрозе позвоночника в организм должно поступать достаточное количество токоферола (витамин Е) и аскорбиновой кислоты (витамин С). Благодаря своим антиоксидантным свойствам они препятствуют повреждению клеточных мембран. Также они улучшают заживление, способствуют регенерации хряща при остеохондрозе позвоночника, снижают воспаление и укрепляют иммунную систему.
В комплексе с другими вышеописанными веществами в организм в достаточных количествах должен поступать кальциферол, или витамин D. Он играет важную роль в обмене кальция и фосфора. При остеохондрозе это имеет решающее значение, так как кальций является основным структурным микроэлементом костной ткани, а его дефицит провоцирует появление проблем с позвоночником.
Какие продукты содержат нужные витамины
Витамины при шейном, грудном либо поясничном остеохондрозе необязательно получать в виде препаратов. С общеоздоровительной целью, для профилактики рассматриваемого заболевания, а также в качестве меры борьбы с уже развившимся дегенеративным процессом в позвоночнике человек должен изменить свой рацион питания. Пища должна быть разнообразной, полноценной и сбалансированной. Приведем подробный перечень продуктов, которые необходимо включить в рацион.
|
Название элемента |
В каких продуктах содержится |
|
Тиамин |
Крупы, свиное мясо, печень, различные виды орехов |
|
Пиридоксин |
Бобовые культуры, молочные продукты, отруби |
|
Цианокобаламин |
Куриное, индюшиное и говяжье мясо, молоко, продукты морского происхождения |
|
Ретинол |
Печень, морковь и шпинат, бобовые культуры, различные фрукты |
|
Аскорбиновая кислота |
Цитрусовые фрукты и их соки, капуста, ягоды, перец |
|
Токоферол |
Различные виды орехов, растительное масло, яйца |
|
Кальциферол |
Молоко и молочные продукты, яйца |
Медикаментозная витаминотерапия
При остеохондрозе шейного, поясничного либо грудного отдела позвоночника частью лечебных мероприятий является витаминотерапия, проводимая с использованием таблеток или инъекций. Преимущественно используются средства, представляющие комплексы витаминов. Рассмотрим подробнее распространенные препараты (с указанием их названий), которые применяются при остеохондрозе позвоночника.
Таблетки
В аптеках можно встретить следующие витаминные комплексы в таблетках либо капсулах:
- Мильгамма композитум.
- Витрум.
- Компливит.
- Алфавит.
- Центрум.
- Дуковит и др.
Препаратов большое множество и привести полный список наименований не представляется возможным. Указанный перечень комплексных средств приведен только лишь для примера, на что стоит ориентироваться, так как их чаще назначают при остеохондрозе позвоночника. Также есть препараты, содержащие отдельные витамины: D – Кальций Д3, Альфакальцидол; элементы группы В – Нейробион, Нейровитан; А и Е – Аевит и др.
Прием препаратов при остеохондрозе позвоночника осуществляется согласно инструкции, прилагаемой к упаковке. Обычно курс приема составляет не менее месяца. При согласовании с врачом курс повторяется несколько раз в год.
Инъекции
Для максимально быстрого насыщения организма необходимыми элементами используются инъекции, многие из которых содержат анестетики. Внутривенное введение используется редко, так как это может вызвать гипервитаминоз. Оптимальным вариантом являются внутримышечные уколы. При этом в мышцах создается депо, откуда организм постепенно расходует эти элементы.
Для инъекционной терапии могут использоваться следующие препараты:
- Мильгамма.
- Тригамма.
- Витагамма.
- Препараты отдельных витаминов (аскорбиновая кислота, масляные растворы А и Е).
Растворы для внутримышечного введения выпускаются в ампулах. Уколы при остеохондрозе позвоночника должны выполняться подготовленным человеком. Курс терапии и контроль над ее проведением – это задача врача.
Употребление витаминов при остеохондрозе – это один из важных этапов медикаментозной терапии заболевания. Подбор препаратов должен вестись с учетом их состава и наличия в них определенных элементов. Не стоит забывать, что излишки витаминов также вредны для организма, поэтому с вопросами подбора препаратов и составления курса лечения лучше обратиться к специалисту.
