Как и чем лечить остеохондроз позвоночника

Лечение остеохондроза (радикулит, межпозвонковые грыжи и т.п.) на сегодняшний день не представляет особой сложности, важно лишь правильно установить причину возникновения патологии и наличие сопутствующих заболеваний. Однако у каждого специалиста, профессионально занимающегося лечением болезней спины или позвоночного столба в целом, с течением практики выкристаллизовались свои, быстро помогающие методики, оптимально подходящие большинству пациентов.

боль в спине

Для лечения остеохондроза важно правильно установить причину возникновения патологии и наличие сопутствующих заболеваний

Неправильно использовать, чтобы лечить остеохондроз,  всего лишь один метод, как правило, этим «грешат» терапевты поликлиник, выписывая пациентам обезболивающие и противовоспалительные средства, которые устраняют неприятную симптоматику и загоняют проблему с позвоночником глубоко внутрь, не затрагивая причину. В результате человек, не испытывая боли, продолжает нагружать поврежденные позвонки, патология усугубляется, и через некоторое время, при очередном сильном приступе, «всплывает» такой букет проблем, который устранить уже невозможно.

Корень проблемы и немного критики

Прежде чем начать лечить нелишне будет вспомнить, что представляет собой остеохондроз. В целом это дегенеративные изменения, затрагивающие ткани позвоночного столба! Однако все проблемы, касающиеся спины, не стоит называть «остеохондрозом», как и не стоит путать два понятия: остеохондроз и радикулит. В первом случае это заболевание, во втором – процесс, протекающий в организме пациента при остеохондрозе. Причем боль в спине – просто симптом, а не болезнь.

Методы лечения остеохондроза на протяжении десятилетий остаются стандартными, но при наличии современных методов обследования пациента в «старых» методиках выявляется все больше «трещин и сколов». Большая часть методов направлена на устранение клинических признаков, а не на воздействие на причины патологии:

  • Применение медикаментов

Как ни прискорбно, это метод, направленный на то, чтобы пациент «быстрее ушел здоровым». Вдобавок сами страдающие обращаются к специалисту и начинают лечить болезнь уже тогда, когда патологический процесс вовсю цветет, а боль раздирает все вокруг, не давая нормально двигаться. Обезболивающие и противовоспалительные средства снимают все негативные симптомы, делая исцеление призрачным, а причина болезни остается нетронутой. В поликлиниках этот процесс поставлен на конвейер, а в результате такого лечения:

  1. Причина, ставшая отправной точкой остеохондроза, не устранена.
  2. Усиливается травмирующий фактор на позвонки, так как человек, не чувствуя боли, начинает нагружать спину по полной программе.
  3. НПВП нарушают работу поджелудочной железы и желудка.
таблетки

Обезболивающие и противовоспалительные средства не излечивают заболевание, а лишь снимают болевые ощущения

  • Мануальная терапия

За этот метод чаще ратуют врачи старой советской школы, считая, что если поставить на место поврежденные позвонки, то проблема исчезнет. Изречение «все болезни от позвоночника» не совсем оказывается верным, ведь позвоночный столб приноравливается к обстоятельствам, не зря он такой гибкий. Хотя правильное питание межпозвоночных дисков и позвонков возможно лишь тогда, когда они стоят ровно. Однако поставленные позвонки, если человек продолжает сидеть криво или есть сильное воспаление межпозвоночных дисков, с течением времени снова «сползут», вернув все признаки. Также не стоит путать мануальную терапию и остеопатию.

  • Массаж, классика жанра

Этот метод заключается в воздействии на мышцы и соединительную ткань пациента, способен снять симптомы болезни и принести облегчение пациенту на несколько месяцев. Эффективность такого лечения остеохондроза напрямую зависит от квалификации того, кто делает массаж. Но в 95% случаев руками убрать причину остеохондроза не удается, как и вылечить болезнь, если специалист работает только с зоной боли и воспаления.

  • Остеопатия

Этот метод лечения остеохондроза тонкий и мягкий, но у хорошего остеопата должны быть чувствительные руки, пытливый ум и спокойный разум. Он, взяв пациента за руку, может почувствовать все процессы, происходящие в теле. Не каждый врач способен обладать чувством сверхощущения, поэтому хорошие остеопаты на вес золота. В идеале остеопаты должны лечить все проблемы, которые присутствуют у пациента, но на деле они устраняют лишь болевой синдром. Отчасти в этом виноваты сами пациенты, требуя только избавить их от боли, так как сеанс у остеопата стоит примерно раза в три дороже, чем у массажиста. Экономя средства, они убирают симптомы, но лишают себя возможности излечиться максимально полно. В силу мягкости остеопатия показана даже детям.

массаж

Остеопатия — мягкий и щадящий метод, который подходит даже детям

  • Китайская медицина

Подводные камни здесь кроются в отсутствии долечебной диагностики пациента, все манипуляции, как правило, базируются на догадках врача, которые оказываются не всегда точны. Перед тем, как провести качественный процесс иглоукалывания, нужно сделать:

  1. Электропунктурную диагностику.
  2. Пульсовую диагностику.
  3. Диагностику по методу Акабане и т.п.

Пациент, обратившийся с болями в спине, получает на нее массу иголок, боль будет снята, признаки уйдут, но вновь вернутся через несколько часов. Повторное иглоукалывание, облегчение ‒ и круг замкнулся. Хороший специалист не ставит иголки, основываясь только на внешнем осмотре пациента и его рассказе. Он работает всего с 1-4 иголками на глубинных уровнях, стараясь устранить первопричину остеохондроза, а не только симптомы.

  • Висцеральная терапия

Лечение остеохондроза здесь заключается в работе с внутренними органами. Это объясняется тем, что часто причиной патологического состояния позвоночного столба является либо неправильное расположение органов, либо нарушение в их работе. При таком лечении боли в области спины уходят надолго.

  • Гимнастика, йога, цигун

Восточные техники врачевания остеохондроза приобретают все большую популярность. Классическая йога – это слаженный, глубоко продуманный метод работы с телом, затрагивающий сознание. Такой метод подходит для дома, где в спокойной обстановке человек сможет ощутить все потребности тела. Однако многие специалисты советуют остановиться на старых направлениях лечения остеохондроза. Ну и, конечно, важно подобрать специалиста, не стоит обращаться к тем, кто выучил пару-тройку мудреных движений и «открыл свой кабинет».

На  сегодняшний день эти методики являются самыми прогрессивными, во многом они помогают избавиться людям от неприятностей, связанных с остеохондрозом. Но важно помнить и о психологическом аспекте: болезнь не уйдет, если человек упорно будет игнорировать причину, по которой развился остеохондроз, не пожелает изменить образ жизни и свое мышление. Не стоит взваливать проблемы со здоровьем только на врача, не помогая ему в лечении.

гимнастка

Гимнастика, йога, цигун — направлены на работу с телом и способствуют устранению проблем с позвоночником

Основные этапы терапии

Как лечить остеохондроз? Вариантов терапии множество: рефлексотерапия, магнитостимуляция, водные процедуры, физиотерапевтические методы и т.п. Какой именно вариант подойдет для пациента, должен решить специалист, основываясь на результатах анамнеза и обследования. Лечение дома возможно, к примеру, лечебная физкультура, она способна прекрасно восстановить подвижность позвоночного столба, устранить симптомы и предотвратить быстрое развитие болезни.

Важно! Если лечение проходит дома, то с любыми лекарственными препаратами нужно быть особенно осторожным, назначает их исключительно врач. Объясняется это тем, что при медикаментозном лечении остеохондроза происходит нагрузка на другие органы и такое лечение может быть чревато неприятными осложнениями или обострениями хронических болезней.

  • Принимаем лекарства

Основа медикаментозного лечения состоит в приеме сосудорасширяющих и противовоспалительных средств. Такая терапия прекрасно снимает симптомы и призвана решить следующие проблемы:

  1. Купировать воспалительные процессы.
  2. Снять боль и спазм с мышц.
  3. Стимулировать регенерацию хрящевой ткани.

При лечении дома безопаснее использовать местные средства (кремы, мази или гели). Такое лечение проходит без побочных эффектов, необходимо лишь согласовать его с врачом и четко следовать инструкции.

  • Народные средства

Нередко «бабушкины рецепты» оказываются при лечении остеохондроза более действенными, чем все современные и новомодные методики. К народному лечению дома можно отнести: прогревание больного места речным песком или солью, использование мазей на основе куриных яиц, уксуса или применение травяных компрессов.

  1. Бутылочный массаж. Наполнить «полторашку» теплой водой и прокатать все мышцы спины в течение 15 минут, особо останавливаясь на проблемном месте.
  2. Массаж теннисным мячом. Дома можно использовать теннисный мячик для массажа спины, для этого нужно просто лечь на него и «покататься». Повторять ежедневно.
таблетки

Медикаментозное лечение в комплексной терапии купирует болевые ощущения, снимает спазмы

  • Лечебная физкультура

Наиболее популярна на сегодняшний день лечебная методика Валентина Дикуля, ее можно использовать дома. Такое лечение основано на том, чтобы не позволить клеткам спинного мозга погибнуть, а мышечной ткани атрофироваться. Лечебная гимнастика состоит из ряда упражнений, которые прорабатывают все суставы и мышцы тела человека, восстанавливая утраченные двигательные функции и снимая неприятные симптомы.

  • Варианты немедикаментозного лечения

Санаторно-курортное лечение, пожалуй, можно назвать самым полным в процессе терапии заболевания, оно основано на воздействии на причину болезни. Во время пребывания в санатории можно получить следующие процедуры:

  1. Иглорефлексотерапия.
  2. Лечебные души.
  3. Ультразвуковое и электролечение.
  4. Диетотерапия и массаж.
  5. Бальнеотерапия и грязелечение.
  6. Апитерапия и соляные пещеры.

Конечно, дома такой вариант лечения недоступен. Для каждого пациента, страдающего от остеохондроза, врачи санатория разработают индивидуальный план терапии, который позволит не только восстановить двигательные функции, но и надолго забыть об обострениях.

  • Точечное воздействие

Лечение с помощью электрофореза показано на любой стадии остеохондроза, кроме острой. Воздействие током точечно имеет свои преимущества: действие лекарственного средства, вводимого с помощью электрофореза, распространяется строго на зону воспаления. Это позволяет добиться быстрого улучшения состояния пациента, снять отек и боль.

  • Физиолечение

Хорошо сочетается с другими вариантами лечения остеохондроза, при правильном выполнении знающим специалистом показывает высокую эффективность и имеет минимум побочных эффектов:

  1. Массаж. Улучшает кровообращение и лимфоток, снимает боль и отек, укрепляет мышцы. Показан курсами по 10-15 процедур, 2-3 раза в год.
  2. Мануальная терапия.
  3. Вытяжение позвоночника.
  4. Рефлексотерапия.

Как лечить остеохондроз, чтобы избежать осложнений? Для начала необходимо выяснить, по какой причине развилась патология, насколько повреждены позвонки. Придется пройти полное обследование и только потом начинать лечение. Плюс к этому важен правильный распорядок дня, здоровый образ жизни, нужно отказаться от тяжелых физических нагрузок, стараться не простужаться и держать правильную осанку. По возможности следует исключить любые стрессы дома и на работе, так как при отрицательных эмоциях происходит неконтролируемый спазм мышц, что еще больше усугубляет проблему.

Остеохондроз – это длительно текущее заболевание, имеющее в основе множество причин, потому при лечении нельзя останавливаться на каком-либо одном методе. Очень много зависит и от самого пациента, не стоит ждать «волшебной таблетки», чтобы разом покончить с проблемой, для расставания с остеохондрозом придется собрать всю волю в кулак, быть упорным в желании стать здоровым навсегда. Только так можно вернуть гибкость и подвижность позвоночника на долгие годы.

  • Кристина

    Массаж воротниковой зоны поднимает давление, я правильно понимаю? То есть такой способ противопоказан людям с гипертонией или есть какие-нибудь варианты?

  • Кристина

    По поводу неправильного отношения к лечению полностью согласна. Моему отцу назначили массаж, не уточняя, есть ли к такому способу противопоказания. Просто пытаются снять синдромы и побыстрее избавиться. Массаж воротниковой зоны поднимает давление, я правильно понимаю? То есть такой способ противопоказан людям с гипертонией или есть какие-нибудь варианты?

  • Евгений Шаркеев

    Тоже, уже который год маюсь с остеохондрозом, ничего не помогает. Попробовал несколько ваших методов, а конкретно, лечебную физкультуру и точечное воздействие, боль как-будто сняло рукой. Спасибо большое!